瑜珈墊滑 怎麼辦?原來只要這樣就改善!

當你帶著愉快的心情在自己的瑜珈墊上運動時,卻發現 瑜珈墊滑 得要命,抓地力不如想像中的好。

這真的是很讓人頭痛的問題,萬一真的在運動過程中滑倒了,還會讓自己受傷。

事實上,有幾種方式可以讓你在瑜珈墊上運動,而且不用擔心滑倒,現在馬上來探討吧!

材質會影響瑜珈墊的抓地力

大多數新的瑜伽墊基本都是PVC的材質,由於材質的特性,這些新買的瑜珈墊一開始就會很滑。即使你買的瑜珈墊是非常好的品牌,也是一樣的。這滿有時候蠻令人沮喪的,因為你或許會覺得花了1000元買了一個完全沒有抓地力的墊子。

TPE、橡膠和聚氨酯材質的瑜珈墊,從一開始剛買來時就具有很大的抓地力。如果在墊子上滑動對你來說是一個大問題。你可能研究這些替代材料,當你的瑜珈動作更進階時,就可以考慮買這類瑜珈墊。

買到抓地力不夠的PVC瑜珈墊怎麼辦

如果你已經買了PVC瑜珈墊,請不要絕望。新買的墊子與瑜伽教室提供的破舊瑜珈墊之間的主要區別在於:你的墊子太新了!只需要稍微磨損一下新買的PVC墊就可以提升抓地力,你可以通過用水清洗墊子的方式,加速瑜珈墊的材質老化過程 。

對於可以輕鬆折疊的薄型PVC瑜珈墊,你甚至可以直接丟進洗衣機,並且用最輕柔洗衣設定循環來處理。過程中無需使用清潔劑,只要確保有足夠的時間使瑜珈墊風乾即可。由於瑜伽墊具有吸水性,因此使其完全乾燥可能需要幾天的時間。

此外,你還可以用大量使用墊子的方式,加速磨損瑜珈墊表面,讓它增加抓地力。但如果你的手掌或腳會出汗,則可能需要在墊子上加一層毛巾增加抓地力。而你只需在墊子的最前面,或是最後面的手腳落點處放一條標準尺寸的毛巾即可。

如果已經使用毛巾仍然繼續滑動,請嘗試使用特殊設計的防滑瑜珈毛巾。這種可洗的吸水毛巾,就是被設計用於瑜伽墊上使用的,以增加抓地力。

千萬不要過度磨損瑜珈墊

儘管磨損瑜珈墊可以增加抓地力,但是有些方式千萬別嘗試!比方說,使用酸性溶液來清洗墊子,或是將瑜珈墊過度暴露在陽光下。因為這兩種方式都會對橡膠造成劇烈破壞,將會大幅減低瑜珈墊的壽命。

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  • 採用色紗製作,不經過染整,減少用水,環保又能延長瑜珈墊使用壽命。
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