衛生棉條游泳好自在~3個貼心秘訣,馬上收藏當作秘密武器~

喜歡游泳,泡溫泉和水上設施的女生,或是想要隨時都能運動的女生,

一定都有個困擾:『常常要擔心經期臨時報到,打亂了規劃好的行程。』

現在網路上很多關於『衛生棉條』的資訊,

相信每個想要解放自己的女人們,都會想嘗試~

但棉條的種類百百種,而且還有更環保的月亮杯。

究竟棉條有時麼優勢呢?該怎麼使用棉條才能安全又舒適呢?

現在就讓我們一起來探索吧!

開始正文前,先看看網紅美女起歡棉條的原因~還有推薦的棉條使用步驟唷!

訣竅一:用衛生棉條游泳、運動的 4 大好處。

1. 海邊、游泳、泡溫泉,全都沒在怕~

夏天到了,很多人就會想往海邊跑,或是到遊樂園大玩水上設施。

而冬天的話,就會想到溫泉旅館度假,可能還會特地飛到日本或韓國~

但女人最親密的好朋友,常常會臨時拜訪。

可能是飛到日本,馬上要泡溫泉時…

可能是大老遠跑到墾丁,才剛躺在沙灘上時…

可能是全家一起到遊樂園,正要爬上滑水道時…

這時候,只要來一根棉條,就完全不用怕!

豁出去,開心玩,出門旅遊的錢都花了,就是要爽完才開心~

另外,有的人是平常就有游泳、運動的習慣。

一年四季都會到游泳池運動、或上健身房慢跑。

不想被經期影響的話,棉條就是最好寶貝~

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游泳減肥很難嗎? 3個心法~事半功倍!

2. 棉條可拋式,在外運動衛生又方便

出門運動或旅遊,一切從簡,方便就好。

比起衛生棉,棉條可說是更加的輕薄短小~

一般來說,插入陰道後 4 小時左右就要取出更換

一天出門在外只要準備2~3條就非常夠用。

放進隨身包包感覺就像沒占空間!

而且衛生棉條屬於拋棄式,

所以不像月亮杯,需要先消毒才能重新放入陰道。

沒有清潔乾淨,還可能讓陰道感染細菌。

更換棉條就比較不用擔心了,

手洗乾淨,換根新的就搞定!

3. 盡情奔放不外漏~

雖然以前常常看到的衛生棉廣告都是說,

衛生棉有經過設計可以不用擔心經血外漏。

但實際上,避免外漏的效果還是棉條更好!

因為棉條是直接插入陰道,並且放在子宮頸的附近,

經血剛流出子宮就會馬上被衛生棉條吸收。

所以只要根據自己經血的流出量,選擇適當吸收量的棉條,並且定時更換,

不管做甚麼運動,都不用擔心經血外漏!

游泳的話,雖然在水下的水壓可以讓經血留在子宮,

但只要一上岸,馬上就會血流不止,真的好尷尬啊……

這時候棉條就能避免發生窘境,讓你可以撐到廁所更換新的棉條~

4. 擺脫異味、濕疹,享受汗水!

衛生棉最讓人頭疼的就是,穿久了下面的妹妹會不舒服。

就像穿襪子一樣,如果襪子不透氣,腳就會長細菌,發霉發臭。

穿衛生棉也是一樣,特別是衛生棉的設計就像尿布一樣。

因為不能漏水,所以一定有塑膠成分包在最外頭。

只要一活動流汗,衛生棉包住不透氣的感覺一定非常不舒服。

所以絕對是不穿衛生棉最好,流汗也能很舒服!

訣竅二:3 個觀念,放入棉條超 Easy ~

棉條要放在正確位置

衛生棉條放置處

很多剛使用棉條的新手,最常犯的錯誤有兩個:

  1. 棉條插入不夠深:會有異物感,而且容易滲出經血。
  2. 棉條插入太深:容易傷害到子宮頸。

在使用棉條時要記住的大原則是:「將棉條剛剛好放在子宮頸出來的陰道附近。」

因為這個位置,衛生棉條不會傷害到子宮,

又能讓經血在流出子宮的第一時間就被吸收~

衛生棉條的快速入門手法

一般來說,使用衛生棉條時有三個步驟

  1. 清潔:一定要把手洗乾淨,並且拆封的棉條要馬上使用避免弄髒!
  2. 插入到定位:每盒衛生棉條都有內附使用說明書,請自行參照並根據自己陰道的實際情況插入。
  3. 整理繩子:根據個人的狀況,讓繩子不外露,並且預留可以取出棉條的繩子長度。

其中,對新手來說最難的是第二步。

因為第一次將東西插入體內,一定會緊張。

可能會不小心差得太深,也有可能太害怕而插得太淺。

建議新手美女們一定要多多嘗試,找到最順手、最舒服的姿勢。

比方說可以站著、蹲著、坐在馬桶上或是單腳站立一隻腳放馬桶上等等。

另外,每個人的陰道深度都不一樣,

使用上一定要用心感覺,棉條是否有插入到適當的深度。

放對位置,一定無感又自在

理論上來說,將衛生棉條放置在說明書上的指定位置,

會讓你在日常生活中完全不會有異物感,

因為這時的衛生棉條是在陰道中的無感區,

也就是沒有任何神經的位置。

如果剛插入棉條時,有感覺陰道中存在異物,

試試看再把棉條往裡面一點輕輕推進唷~

但一定要小心,如果棉條推不動,千萬不能硬推喔,因為再往上推可能會受傷!

另外,初次使用的新手,將棉條插入定位後常抱怨還是會有異物感。

這可能是因為插入時太緊張,不小摩擦到外圍陰道壁而存留的感覺。

如果你確定棉條已經推不上去了,

可以試著先散散步活動看看,緩和緊張感後再重新感覺是否還有異物感唷~

訣竅三:5個常見品牌,挑選最適合自己的棉條!

使用棉條,一定要挑選順手的產品。

而且新手一定要搭配『衛生棉』同時使用,先練習插入以及掌握經血的排放量。

要確定選用的產品不會一下就吸飽了,

同時又不能怕太快吸飽,就挑容量最大的衛生棉條。

因為沒吸飽的棉條,會吸收陰道黏液讓陰道變得乾澀,要小心取出才不會讓陰道受傷。

所以不管事新手還是老手,一定要了解自己的身體,挑選最適合的產品。

而且千萬別想第一次使用棉條,就直接在月經期間運動或是游泳!

不然很有機會排放量沒抓好,發生『漏血意外』的尷尬場景XD

品牌型號吸收量店家連結
蘇菲
( 有 導管)
量多型9-12g連結
量少型0-6g連結
靠得住
( 有 導管)
量多型9-12g連結
一般型6-9g連結
凱娜
( 無 導管)
量極多
夜安型
15-18g連結
量極多型12-15g連結
量多型9-12g連結
歐碧
( 無 導管)
量多
夜安型
12-15g連結
普通型9-12g連結
迷你型6-9g連結

感謝您耐心閱讀到最後。

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